Eddy玩木雕

天氣熱，開電風扇通常就能獲得好眠，但耐熱能力因人體質而異，同樣溫度，燥熱體質的人，可能有時真是熱到開冷氣也不濟事，在此提供一個搭配竹坐墊的妙招，以因應特殊需要的人，這對於適合開電風扇的春、秋日子也適用。請使用竹坐墊二個，一個放在背部位置，另一個緊接放在臀部位置，就會使人覺得通體涼快。有人會問為何不使用竹蓆床組，才不會睡眠中身體翻動脫離竹坐墊位置，而且只照顧背、臀部位，手、腳部位怎麼辦？這其實有另外的考量，首先，因為人體對外在環境的寒熱感覺因人而異，使用竹坐墊可以因應個人化需求，你覺得熱到爆，枕邊人可不一定同感，就算開電風扇也有風速調強或弱之別？開冷氣更有溫度調幾度的差別。這時運用竹坐墊可以因應個人需求機動調整。而且，某些情形下，有些人會因夜半時，覺得太涼醒來，原因是入夜後，室外白天太陽幅射熱已漸退，在僅需開電風扇的日子，這時就會覺得太涼；如是在需開冷氣的日子，冷氣雖有定溫設計，但人體也會在入眠後，在安靜狀態下，因為身體活動的減少而減少內發體熱而降溫，當身體感覺冷時也會有自然醒來的情形。此時可以抽掉身體下的竹坐墊，而不去影響枕邊人的睡眠，即便是獨睡的單人床，抽掉竹坐墊的動作，也絕對遠勝過抽去整個竹蓆床組，因為後者不只是麻煩而已，等你大動作費力處理好後，你可能會因此睡意全消。至於竹坐墊照顧不到手、腳部問題，就使用經驗來看，只要人體占大部位的背、臀部感覺涼快，只占小部位的手、腳部，應尚無大礙，基於前述竹坐墊的個人化特色優點，區區手、腳部應當可以忍受的。至於擔憂睡眠中身體會翻離竹坐墊位置的問題，依經驗來看，在熱天中，人體應會主動趨涼避熱，睡眠中主動翻離涼爽的竹坐墊，是不會發生的。